近年来，随着短视频平台的不断发展，短视频逐渐渗透到人们的日常生活中。本只想放松一下，没想到一条接一条的短视频刷得根本停不下来。不一会儿的工夫，一两个小时的时间就过去了，让不少网友直呼：“刷短视频真的太‘上头’了！”（3月17日 广西新闻网）
互联网时代，各种各样的娱乐产品层出不穷，尤其现在的短视频更是如日中天，在手机软件中高居榜首。不管是在家中，单位还是在大街上，餐馆里都能听到短视频的背景音乐如“魔性的笑声”，“专业的解说”或是“带感的音乐”，如此背景下，短视频为何如此让人上瘾？短视频究竟给我们带来了什么？
短视频如此风靡主要是因为它自身的特性与当下人们的生活状态相适应，如今的人们有大量的碎片化时间，短视频正是用“移动+短时”的特性占据了市场，每个视频几十秒正好也满足了人们对信息吸纳的需求；短视频可以让人获得即时的快乐和安慰，当下每个人都背负着很大的压力，短视频就像一个“避风港”让人躲在里面，消磨时间，逃避烦恼。而且短视频利用大数据的特性，通过网友的喜欢类型来推荐视频，让网友越刷越爱看从而无法自拔；操作简单，老少皆宜也是让短视频如此风靡的原因，上到八十岁老人，下到三岁孩子都能拿起手机刷来刷去，笔者年底回家就发现三岁的侄女经常在沙发上抱着平板刷视频，不得不感叹短视频的受众如此之广。
感叹短视频如此火热的同时又要冷静下来反省它到底是丰富了我们的思想还是偷偷杀死了时间？笔者认为需要辩证的去看。短视频的出现提高了我们对碎片化的利用率，让我们在零散的时间仍能接受新的信息，丰富自身；满足了人们的社交需求让每个人都能在网上展示自己，发表言论；降低了获取知识的门槛，促进社会知识信息良性循环，降低了知识获取成本。
短视频有如此多的好处也不是无限制看的理由，当下各个平台良莠不齐，有的毫无下限，拍一些低俗恶心的视频来哗众取宠，还有的深谙打擦边球之道，搞软色情来获取流量，侵害着未成年人的思想，严重影响了孩子们的身心健康，甚至诱发犯罪行为；短视频也是网络诈骗的聚集地，通过虚假宣传，步步设陷来套取老人或者辨别能力低人群的钱财；短视频的特性淡化人们的时间观念，让人们逃避现实，影响人们的正常生活，造成社会矛盾；而且长期看短视频，可能导致我们懒得动脑筋，不愿意思考，不愿意接受系统化的认知，不愿意进行系统分析。
为了不让短视频影响人们的生活，社会的发展，就需要平台自查，净化自身风气，封禁违规内容和账号；政府部门就需要加强督导和监管，对低俗违规平台限期整改，屡教不改者就要做出罚款封停的严肃处理。“解铃还须系铃人”防止上瘾的关键还是在民众自身，合理地进行时间和精力分配，正确接纳新鲜事物，挑选营养价值高的视频来学习，来提高。做好自己的时间安排，多去户外活动，不要把手机当做空闲时间的唯一寄托，用辩证的眼光看视频，视频的价值取向可以拓展我们的思维，但我们的理性不能缺失，思想更不能让位。笔者呼吁大家取其精华去其糟粕，多方共同发力，激发短视频的正向社会价值。